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名前を呼ばれた時 2019.4.14




昨日zoom鑑定をさせていただきながら、改めて思いました


"どんな感情で名前を呼んでいるか?"


これめっちゃ大事なんだなぁと






例えば大切な家族、子供の名前を呼ぶ時嫌な気分になる人っていないと思います


僕のことだまという観点から見ると、
名前は呼べば呼ぶほど、呼ばれれば呼ばれるほど
名前のチカラは高まります


自分の名前が気に入っていれば、プラスのチカラが高まるし
反対に嫌っていれば、呼ばれるたびにほんの少しずつ嫌な気持ちも溜まっていきます



そうやって、名前の長所が出やすくなっているのか
それとも短所が出やすくなっているかも見えてきます

これは人だけでは無く、会社や組織、サービス名などあらゆる名前に当てはまってきます


たかが名前、されど名前
その名前を呼んだ時、どんな気持ちになりますか?
その名前を呼ばれた時、どんな気持ちになりますか?



名前と自分の関係性を一度見つめてみると新たな発見があるかもしれませんね(^^)






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変化とバランス 2019.4.13






最近僕自身が感じていたことをシェアしていこうと思います(^^)



このところ、何かアクションを起こそうとすると「めんどくさいなぁ」とか「なーんかやだなぁ」とか感じてました


そういう時は決まって「ネガティブな感情が湧いてきてるってことは、自分らしくないから辞めとこう!」
↑これがいつものパターンなんですね(笑)


じゃあ自分は一体何がしたいんだろう??
と考えても「これ!」というものは無くて、堂々巡りをしていました



でもこのネガティブってなんだ??
と自分と対話してみると、少しずつネガティブの裏に隠された感情が見えてきました






それが"恐怖"


恐怖なんて書くと大げさなんですが、意外と変化することにビビってたんだなってことだったんです


僕らの心は「変化」を嫌う習性があります
それは自分が望む変化も今とは変わることなので、無意識に抵抗するんですね



頭は望むのに、心は拒む
だから「自分らしく~」とか言ってたら、いつまで経っても前に進むアクションを起こせない



やってみて違うと思えばやめればいいし
やれそうと思えば続ければいい

そのくらいフランクに実験感覚でやってみれば、前に進む
(↑僕自身に言ってます笑)



心を感じることは大切だけど、なまじ感じすぎても頭でっかちになってしまうから
心と行動とバランス良くだな(^^)
と再認識した今日この頃でした





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楽しむ習慣 2019.4.12





またまた先日の熊野旅行からの話題なんですが(笑)



二日目に玉置神社というところに行きました






ネットで調べてみると"呼ばれないと行けない"とまで書かれた場所で「ぜひ行ってみたい!」と予定に組み込み車を走らせてもらいました



結果として写メがあるように辿り着くことが出来たのですが、到着するまで結構色んな試練?がありました(笑)


まず、時間が押していたこと
那智の滝や神倉神社など予想以上に時間をとられていました

道中、電気の無い真っ暗で長いトンネル
そこここに落ちている落石
途中でずれるナビ
そんな時に限って、微妙な分かれ道
霧の山道

と、思い返せばどこかでさらに手間取っていれば時間的にも、到着的にもアウトだったと思います





僕自身、過去に伊勢神宮に三度断られているので何故か辿り着けないって感覚は何となくわかるんですね(笑)




あくまでも、僕が神様で道中何かしらの試練を与えた時何を見るか?と考えると
おそらく試練を乗り越えたかどうかという結果よりも、どんな気分で乗り越えようとしているのか?という"過程"をみるような気がします



ナビのズレや霧、落石、で苛立つ人もいると思うしもしかすると不安で引き返そうとする人もいると思いますが、僕ら2人のテンションはというと、最高に楽しんでました(笑)


雲が下に見えたりしたので、大好きなワンピースの空島編に例えて、「霧の試練だ」とか「石の試練」とか勝手に名前をつけて、キャッキャッ言ってました(^^)


起こっている状況だけ見れば、決して順風満帆では無いし、そんなに良くはない方です
だけど、その状況をどう感じるかは僕たちに選択肢があります


もしかすると別の人と一緒だったら、また別の捉え方で、もしかすると険悪なムードになっていた可能性もあります
そう言う意味では彼だったからとも言えますが

それも含めて、状況をどう楽しむか?
これって辿り着く"未来"じゃなくて、
起こっている"今"にすごく焦点が当たっているんじゃないかな


ぜひ今を楽しむクセをつけて欲しいと思います(^^)


というのは、辛い時だけ楽しもうとすると
それは無理に楽しもうとしているだけで、空元気みたいなものです
実際しんどいし(笑)

ではなく、普段から楽しむクセをつける
すると辛い時、苦しい時にも自然と楽しめる箇所を頭や心は探してくれます
この「自然と」と言うのがポイントで、無理やりではないんです

だから普段の習慣やクセ
楽しむ習慣
ぜひトライしてみてください(^^)




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無視 2019.4.11






あなたは「無視」をしたことがありますか?



もしくは、されたことがありますか?





無視って1番簡単な抵抗や反抗です
「無視するなんて子供じゃないんだから」とか
「無視するなんて大人気ない」みたいに言われるように
子供でもできる簡単な行為です


けれどその反面、無視の攻撃力はとても強い
された側はかなりのダメージを受けます

なぜなら無視というのは、そこに居ないように振舞われるわけですから、それは無言の「存在否定」です


僕たちは生まれながらに価値があるし、存在しているだけで素晴らしい存在と言われます

けれど、なかなかそれを思えないのは「存在否定」の経験があるからではないかと思います


僕も先日一緒に旅した友人も、お互いに無視をされた経験を持っています

だからこそ、無視をするくらいなら言い合えばいいと思っているし
その方が痛みは少ない



言葉にはたくさんのチカラがあります
「無言」という言葉にもまた大きなチカラがあります



正しく使えば「無言」もまた人を救うチカラにも、人を惹きつけるコトバにもなる

けれど、無言のチカラを「無視」という形で使えば、凶器となって人を傷つけてしまう





発さない言葉にも、意識を向けてもらえたらなと思います(^^)




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熊野探訪記2 2019.4.10





熊野探訪2日目は小雨からのスタート






那智の滝が有名な熊野那智大社にいってきました(^^)





結構雨風が強くなったりしたんですが、なんとか問題なく飛瀧神社も参拝でき、熊野三山最期の速玉神社へ







めちゃくちゃ高い石段を登りきった先にある神倉神社にも⛩


そして最後に、呼ばれないと行けないと言われている玉置神社へ





この二日間、全行程で10時間以上運転してくれた友人には感謝しかありません(^^)

思い返せば、特に接点もなかったのにルームシェアをして、感性や趣味嗜好が不思議と似ていて、
10年ぶりに連絡していきなり弾丸旅行を了承してくれて、実際会えばつい先日まで会っていたかのような昔と変わらない感覚


良くも悪くも自分の鏡のような存在なのかもしれません(^^)
10時間のドライブ中、尽きることのなかった会話の中にこれからのヒントがたくさん詰まっていました

またブログでシェアしながら、僕自身実行し形にしていきたいと思います(^^)




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熊野本宮探訪記 2019.4.9




今日は演劇時代の友人と約10年ぶりぐらい?に再会し、更に2人で熊野へ行ってきました(^^)





熊野へは、以前「熊野に縁がある」と言われたのをきっかけに「行きたいなあー」と思い始めました
その後色んな事が重なり、今日の小旅行が実現したわけですが、今日1日でもラッキーが続く続く(笑)


もちろん初めに熊野本宮大社に参拝をして、









帰りのお茶屋さんに立ち寄るともう閉店間近だったのですが、お餅とお茶だけならということでいただきました✨






ここ限定のお餅だそうで、めちゃくちゃ美味しかったです✨
抹茶も「こんなに抹茶って美味しかったんだ」と感じて、ずっとのんびりして居たかったですね(笑)



その足で時間があったので龍神温泉に立ち寄り



露天風呂上がりにコーヒー牛乳





晩御飯に立ち寄ったラーメン屋さんは
ラーメン屋さんなのに、メニューが居酒屋みたいだし、サービスで魚の煮付けや、ワカメのポン酢漬け、コーヒー焼酎などまさかの3品も出してくれました
サービス精神が半端ない


明日は熊野三山の残り二社に巡ろうと思います

友人へ
長時間の運転、ありがとう😊


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理論と感覚 2019.4.8




今日は神戸で、僕がことだま鑑定師駆け出しの頃から色々面倒を見てもらっていた方とお話ししていました







雰囲気はフワフワした感じの60手前の女性ですが、実際は会社を30年経営されています



普段は潜在意識の話とか、イメージの話とか、名前の話で盛り上がって、バリバリのスピリチュアル系です

でも仕事の話をすると、数字も含めてがっつり理論を話してくれます
多分ご本人は心に落とし込みすぎて感覚で話してる感じですが(笑)



ちょうど今朝、僕が今お世話になっているITスクールの大阪支社長に、感覚と理論の話をしてもらったところでした



多分そのタイミングだったから、お世話になっている方の両面に気づけたのかもしれません(^^)




普段僕らは楽しい、嬉しい、ワクワク
といったプラスのことを人に伝えます


まるで遊んでばかり、楽しいことばかり
それでお金が回っている



でも実は遊びの裏で「仕事」をしている
本人に仕事の自覚が無かったり、仕事をイヤなものと捉えていなかったりはしているでしょうが(^^)
「仕事」の側面を実行しているから、"遊ぶように仕事をする"ように見えるしそれが可能になっている



相反するもの、それぞれバランスよくするから、物事が回り始める
という事ですね(^^)


上手く事が回っていかない時
もしかするとバランスが偏ってしまっているのかもしれません


自分が今どんな状態なのか?
紙に書き出すとすごくわかりやすい



苦手な方はお手伝いしています
自分の状態を知って、チカラの込めどころを見つけましょう(^^)






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たった一言 2019.4.7





「たった一言」
「たった一瞬」



毎日ブログのネタはその時、頭や心に浮かんだことを書いてまして、今日はある程度練り上がって後は書くだけ!の状態だったんです



けれど、帰り道
その案は吹っ飛んでいきました(笑)



桜が咲いた川沿いを歩いて「綺麗なぁ(^^)」なんて思っていると、鳥の鳴き声が






何の鳥なのか、姿は見えません
けれど、とても綺麗な声で
ウグイスに近いような
でも「ホーホケキョ」ではない(笑)



少し聞き入っていると「めっちゃ良い時間やん」って感じました(^^)


たった一瞬で心模様をこんな風に変えられる自然って凄い!



けれど、人だってそうだな(^^)




たった一言



その一言が勇気を与えてくれることがあります


その一言に救われることがあります


その一言を守ろうとチカラが湧きます




一言に込められたエネルギー

だから一言一言を大切に思えたら、もっともっと素敵だなと思います(^^)





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イメトレ 2019.4.6








なんか思ったように行かないなぁ、なんて考えて
ここ最近、振り返ってみて思ったのは、、、


「あれ?思った通りになってる、、、」



よくよく思い返してみると、思うように行かないシーンもイメージしてたり、、、
つまりはなって欲しくないことをしっかりイメージして、「こんな風に対策しよう」とか思ってたわけですが、イメージが強いのはもちろん「なって欲しくない」方



これ、僕の上手く行かないいつものパターンなんですね(笑)
ようやく最近、いろんな自分のパターンに気づく事が増えてきました



結局僕らがイメージしたことは自分も他人も良いも悪いも過去も未来も、現実かイメージかも認識してないので、感じたものと同じものを現実として持ってきます

スピリチュアル的に言えば「引き寄せ」だし
学問っぽく言えば「量子力学」とかになるのかな?



なんせ僕自身がしっかりとイメージした結果、ちゃんとイメージしたものが現実として表れていたわけです(笑)


だからスポーツ選手はイメージトレーニングを必ずするし、大切にしてます



日常、こうなるかもしれないという不安で心がいっぱいなら、その不安が起こる確率は上がるし

ハッピーに過ごしていたらハッピーが起こる確率が上がる


ある意味、とてもシンプル
もしかするとシンプルが故に、みんなやらないし信じれないのかも


僕だって「そんな簡単にハッピーになれるわけないし」とずっと思ってたのです(笑)



今はそのメカニズムを知ってるので、信じていますが
昔の思考のクセで悪いこともイメージしちゃうわけです
だからその都度その都度、修正して思い描いてニッコリ笑う(^^)



始めは意識的にやる
だからイメージ"トレーニング"



イメトレのやり方も教えてます(^^)




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自分との付き合い方 2019.4.5






メンタルのことをどれだけ勉強しても、どれだけ学んでも
落ち込む時は落ち込むし、苛立つ時は苛立つ



プロ野球選手だってそうですよね
血の滲むような練習を重ねても、三振する時もあるし、ばかすか打たれる時もある



「完璧」を目指そうとすると、めちゃくちゃしんどいんです
だって、完璧なんて存在しないものを求めるってことは宝の無い宝探しをずっと続けているもんですから



かといって目標を低くしろということではありません


どんな結果、どんな行動、どんな思考でも
自分を受け止め、「OK」と言えるかどうか




僕はなかなかOKと、言えないタイプ(笑)
自分に厳しいし、あまり褒めたりしない
だから心の中の僕は拗ねるし、仲が悪かった
一緒にいても楽しくなかった



ちょっとずつ自分を褒めてあげたり、出来ない自分を許してあげたり、認めたりしてあげたり
そんなことを繰り返していると、心の中の僕がほんの少しずつ喜んで笑顔を見せてくれることが増えた
一緒にいることが楽しくなってきた



きっとこれからも厳しいことを言う時もあるし
喧嘩する時もあるでしょう
でも、手を取り合い、お互い笑顔で前に進むことも増えるでしょう(^^)




こうやって書くと、自分との付き合い方ってパートナーや子供との付き合い方とそっくりなんです(^^)

よく自分とどう付き合えばいいのかわからないと、聞かれますが
大切な人との接し方となんら変わりありません

さらに、自分との付き合い方が上手くなると
大切な人との付き合い方も上手くなります



心の中の自分と最高の関係を築いてみてください✨






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ヒガシユウキ

Author:ヒガシユウキ
ありがとうございます、ヒガシユウキと申します。
読んでいただいた皆さんが少しでも笑顔で前向きになるブログを目指しています。

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